Cada día, como parte de nuestras actividades cotidianas, destinamos algunos minutos e incluso horas a ver contenido en redes sociales, en las nuevas aplicaciones de streaming y hasta en la tv local.
¿Qué vemos? Desde reels de perritos jugando, recetas y dietas, hasta contenidos de aprendizaje, noticias, vidas de artistas, chistes y montones de temas más.
También vemos muchas series y películas para divertirnos, relajarnos y desestresarnos y como en cada experiencia podemos aprender algo, la propuesta es que aprovechemos esos contenidos para empezar a reconocer qué de lo que se refleja está o no en nuestro interior y con ello podamos hacernos algunas preguntas sobre nosotras/os mismas/os.
La idea es Ver para vernos. Ver una serie o un programa para reconocer qué hay de mí en ese personaje que sale adelante ante la desgracia, qué hay de mí en la mujer o el hombre que logra sus metas, qué hay de mí en ese personaje tan maligno, en la niña o niño que tiene miedo o que disfruta y se ríe sin parar o en la mujer u hombre que aparentemente es feliz en su matrimonio, pero vive violencia.
¿Cuántas preguntas podemos hacernos al ver una historia? ¿Siento que me refleja? ¿Cómo habría respondido ante tal situación? ¿A quién le habría pedido ayuda? ¿Lo habría hecho igual o diferente?
De esta manera, muchos programas, series, películas y contenidos, queriéndolo o no, nos lanzan preguntas al aire o nos dan pistas para hurgar. Cada persona decide si sólo ve y se entretiene o si se hace algunos cuestionamientos para empezar a buscar dentro y fuera de sí las respuestas.
El propósito de este blog es compartir contenidos que puedan ayudarnos a pensar y distinguir emociones, a encontrar puntos de crecimiento con nosotros, nuestras parejas, hijas e hijos, amistades y con quienes convivimos.
No hay preguntas mejores o peores, lo importante es experimentar, Ver para vernos, descubrir si hay algo de mí o de nosotros que se relaciona y me sirve o nos sirve para reflexionar sobre el pasado y el presente y de ahí tomar algunas ideas para analizar, incluir o desterrar en el futuro.
Sería lindo que la reflexión fuera compartida. Yo lanzaré algunas preguntas que me surjan basadas en lo que a mí me mueve, pero cada quien lo hará desde su propia percepción. Tal vez si compartimos esas preguntas podamos ver más cosas y ayudarnos a construir ambientes más amables para nosotras/os mismas/os y con quienes convivimos, tal vez podamos Ver para Vernos.
Claudia Fernández Garza
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